Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2332 kcal
|
Grasa: 109,76g | Prot: 134,84g | Carbh: 203,63g.
Desayuno: Nesquik Шоколадные Шарики, Бековский Ирис, Простоквашино Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Кремчиз, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Творог 9%. Almuerzo: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Бековский Ирис, Магнит Апельсин, Наш Продукт Пельмени Сибирские ВМК, Борщ с Говядиной, Snickers Snickers Криспер, Campina Сливки Порционные, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Махеевъ Майонез. Cena: Просто Молоко Молоко 2,5%, Конти Конфета Золотая Лилия, Швепс Индиан Тоник, Bonfesto Крем Чиз, Вязанка Сосиски Молокуши, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ruslab Многокомпонентный Протеин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|