Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 89,12g | Prot: 80,71g | Carbh: 79,77g.
Desayuno: 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 肉桂粉, 咖啡, 苜蓿芽, 蝦仁, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 艾多美 洋車前子, Now Foods 椰子細粉, Now Foods 燕麥麩皮, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 馬玉山 無糖杏仁粉, 蜂蜜, 奇亞籽, 鹽, 雞蛋（整個）, 酵母粉, 蛋白質補充粉, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 核桃, 義美 烘南瓜子, 草莓, Arla 動物性鮮奶油, philadelphia 奶油乳酪. Almuerzo: 雞胸肉, 花椰菜, 鄧師傅 香滷豬腳, 鮮綠生活 鯖魚, 洋蔥, 綠辣椒. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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