Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1279 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 115,25g | Carbh: 127,36g.
Desayuno: SPAR Варенье по-Домашнему из Малины , Урбеч Паста из Семян Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Свинина, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Cena: Токио Сити Куриная Грудка на Пару с Печёной Тыквой и Листьями Салата. Pasa Bocas / Otros: Сливочный Сыр (Обезжиренный), Вними Биойогурт, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olyusha86region
|