Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 96,79g | Prot: 140,47g | Carbh: 302,19g.
Desayuno: Станция Молочная Сливки 10%, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Almuerzo: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Станция Молочная Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Простоквашино Молоко 3,5%, Кукуруза Вареная, Помидоры, Сельдерей. Cena: Пицца, Груша, Авокадо, Морковь, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|