Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 68,51g | Prot: 46,74g | Carbh: 236,37g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng Tepung, Bakwan, Santan, Terong Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cabai Merah atau Rawit, Kelapa, Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kerupuk Asin, ABC Saus Sambal , Sawi, Telur Rebus, Buah Pir. Cena: Ceres Meses, Blue Band Mentega, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Oishi Pillows Isi Coklat, Santan, Terong Balado. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eldietdairy
|