Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 62,57g | Prot: 142,84g | Carbh: 128,48g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , RED Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Chikalab Chika Layers. Almuerzo: Авк Шоколадное Ассорти Черный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Мираторг Холодец из Курицы, Помидоры, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый. Cena: RED Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Spirulina Food Псиллиум, Ашан Киви, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Пицца Пепперони (36 см). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|