Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3150 kcal
|
Grasa: 124,79g | Prot: 146,19g | Carbh: 351,87g.
Desayuno: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Русское Море Кета на Пару, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха. Almuerzo: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю, ВкусВилл Яблоки Лобо . Cena: ВкусВилл Яблоки Лобо . Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|