Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 77,39g | Carbh: 170,70g.
Almuerzo: Сырники ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Картофель Отварной, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Банан, Виноград. más...
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3060 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas y 54 minutos, Montañismo - 4 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kollessin
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