Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
584 kcal
|
Grasa: 23,11g | Prot: 70,13g | Carbh: 22,73g.
Desayuno: Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de kirpininzarafeti
|