Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 62,95g | Prot: 91,71g | Carbh: 249,86g.
Desayuno: Kaşarlı Tost. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dardanel Ton Klasik, Nimet Kepekli Galeta. Cena: Sütaş Süzme Yoğurt , Haydari, Şakşuka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pınar Paçanga Böreği , Fırında Kaşarlı Mantar, Zeytinyağlı Börülce, İstavrit, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Yaş Pasta. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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