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27 dic. 21
Diario de Soso-hee, 27 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
47,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 diciembre 2021:
872 kcal
Grasa: 16,78g | Prot: 14,37g | Carbh: 165,95g.
Desayuno:
Obstsalat.
Almuerzo:
Äpfel.
Cena:
Maki Gurke, Nigiri Lachs.
Pasa Bocas / Otros:
K-Classic Eis Am Stiel.
más...
1170 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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