Diario de Lidianemelo, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
59 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
1259 kcal Grasa: 90,19g | Prot: 94,07g | Carbh: 19,86g.   Desayuno: Sertanorte Queijo Colonial, Monama Leite de Coco em Pó. Almuerzo: Couve Refogada, Asa de Frango, Tirolez Creme de Ricota, Alface. Cena: Bacon, Queijo Coalho, Calabresa, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Nutrata Whey, Polenghi Queijo Tipo Brie, La Violetera Castanhas do Pará. más...
1437 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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