|
A 2 meses post parto
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 57,24g | Prot: 121,46g | Carbh: 285,91g.
Desayuno: Lucchetti Salsa de Tomate, Sopraval Albóndigas de Pavo, Lucchetti Espirales, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Mangos, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Calo Queso Gauda, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Huevo Revuelto. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Salmón, Santa Isabel Torta Selva Negra. más...
|
|
2772 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Amamantar - 5 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yovely_bm
|