Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 26,51g | Prot: 87,32g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: Mandarina, Kiwi, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereales Espelta 0%. Almuerzo: Hacendado Calamares Congelados, Hacendado Arroz con Verduras . Cena: Ensaladilla Rusa, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Pan Blanco, Hacendado Bocaditos de Queso con Mermelada de Papaya. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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1674 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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