Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2014
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 66,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 60,67g | Prot: 142,53g | Carbh: 171,23g.
Almuerzo: Turkey Sandwich. Cena: Tartar Sauce, Wild Coho Salmon, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Red Shell Japanese Miso Dressing, Kalbi Short Ribs, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Pistachio Nuts , Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Cardiac Rehab - 52 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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