Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
|
140 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3305 kcal
|
Grasa: 128,19g | Prot: 141,78g | Carbh: 361,22g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Моя Цена Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Подсолнечное Масло, Кабачок, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , 1 Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Almuerzo: Просто Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом, Щедрые Хлебцы Ржаные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Cena: Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Heinz Кетчуп Томатный, Очаково Пиво Халзан , Холодушка Холодец Праздничный. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Моя Цена Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Фаворит Esquire Горячий Шоколад Классический. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de siland74
|