Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 66,73g | Prot: 46,95g | Carbh: 112,24g.
Desayuno: Walnuts, Flaxseed Seeds , Dried Chia Seeds , Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Jele Gojiberry. Almuerzo: Olive Oil, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Barley (Cooked), Cooked Eggplant, Cooked Carrots. Cena: Ham Croquette, American or Cheddar Type Processed Cheese, Cucumber Salad with Vinegar, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Rice Crackers, Green Tea, Banana. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rev Benny Goodsnick
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