Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 94,10g | Prot: 142,91g | Carbh: 174,36g.
Desayuno: Бабаевский Тëмный Шоколад с Вишней и Фундуком со Вкусом Портвейна, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Яблоко, Мандарины, Мистраль Лапша Домашняя Яичная, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 1%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры, Сельдерей. Cena: Chikalab Chikapie Coconut, Простоквашино Молоко 3,5%, Груша, Авокадо, Морковь, Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|