Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
114,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2854 kcal
|
Grasa: 110,25g | Prot: 112,87g | Carbh: 344,92g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Стародубский Маасдам, Ударница Мармелад, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: 365 Дней Печенье К Кофе, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Пискаревский Сметана 15%, Творожная Запеканка, Мукофальк, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Суп Грибной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, 365 Дней Печенье К Кофе, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Polar Лососёвые Треугольники, Соленые Огурцы с Укропом. Pasa Bocas / Otros: Робин Сдобин Торт Баунти, Адреналин Раш Адреналин Раш, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|