Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 68,81g | Prot: 111,12g | Carbh: 170,63g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mandioca Cozida, Sprite Sprite Refrigerante, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Cupim Assado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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