Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 71,83g | Carbh: 161,30g.
Desayuno: Bimbo Cero Cero Multigrano, Jarlsberg Queso Estilo Suizo Reducido en Grasa, Aguacate, Jitomate. Después del Desayuno: Naranjas. Almuerzo: Frijoles Refritos, Zumo de Limón, Cebolla Morada, Nopalia Tortillas de Nopal, Aguacate, Calabacitas, Morrón, Pescado, Aceite de Oliva. Merienda: Uva. Cena: Huevo Cocido, Cebolla Morada, Aceite de Oliva, Aguacate, Elote, Cilantro, Morrón. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saduran7
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