Diario de pooh4062, 30 dic. 21

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장염2일후~~

53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:

1456 kcal

Grasa: 66,29g | Prot: 74,56g | Carbh: 200,73g. Desayuno: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 사과4/1쪽, 쌀밥, 뒷고기. Almuerzo: 쌀밥, 갈비탕. Cena: 가래떡, 대파, 무생채, 고등어구이, 뒷고기, 현미잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 귤, 매실차. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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29 dic. 21 por el miembro: 언제나_봄


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