|
waist 123
neck 43.5
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 50,90g | Prot: 53,28g | Carbh: 153,02g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Oatmeal. Almuerzo: Fruit and Nut Granola, Blueberry Yogurt. Cena: Crispy Chilli Beef with Sweet Chilli Dip. Pasa Bocas / Otros: Apple Strudel. más...
|
|
3827 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mjmaxson
|