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Treasurehunter3754
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30 dic. 21
Diario de Treasurehunter3754, 30 dic. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2021:
473 kcal
Grasa: 24,40g | Prot: 45,75g | Carbh: 22,87g.
Desayuno:
No Name Parmesan Crusted Chicken Breast.
Almuerzo:
No Name Parmesan Crusted Chicken Breast.
más...
1985 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
yes
30 dic. 21 por el miembro:
ridemariel
NICE!!👍👏
30 dic. 21 por el miembro:
CrystalJo74
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