Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 31,53g | Prot: 74,18g | Carbh: 85,53g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Almuerzo: Vagem Cozida, Milho Verde Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Queijadinha Low Carb. más...
|
|
2673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nalva.ravaneli
|