Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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35 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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790 kcal
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Grasa: 25,27g | Prot: 28,05g | Carbh: 108,93g.
Desayuno: Morin Chunky Peanut Butter, Indomaret Selai Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Sari Roti Roti Tawar (1), HiLo Susu Coklat. Almuerzo: Telur, Nasi Putih. Cena: Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sandwich Peanut Butter, Simba Choco Chips, Marimas Jeruk Nipis. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 25 minutos, HIIT - 35 minutos, Sentado - 6 horas, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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