Diario de RndRob, 30 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:

1340 kcal

Grasa: 74,00g | Prot: 53,00g | Carbh: 118,00g. Desayuno: Del Taco Habanero Crispy Chicken Taco. Almuerzo: Del Taco Epic Beyond Cali Burrito. más...

2731 kcal

Ejercicio: Jiu-jitsu - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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