Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rаlph
Diario
30 dic. 21
Diario de Rаlph, 30 dic. 21
Perfil de Rаlph
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Нечто вроде фотофиниша. Я по состоянию на конец текущего года.
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 diciembre 2021:
1802 kcal
Grasa: 72,99g | Prot: 123,36g | Carbh: 164,38g.
Desayuno:
Приготовленные Баклажаны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сырная запеканка с вареньем, Вареное Яйцо.
Almuerzo:
Дружба Плавленный Сырок, Ржестик рыбный.
Cena:
Сырная запеканка с вареньем, Гречка, Курица Вареная.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
44 Seguidores
Apoyo
Comentarios
У тебя стабильность))
30 dic. 21 por el miembro:
Irba9
Да))) Надеюсь, признак мастерства)
30 dic. 21 por el miembro:
Rаlph
Мастерство совершенно точно) с наступающим😊
31 dic. 21 por el miembro:
DarySerg
мастерство не пропьёшь! с наступающим Новым годом🍸🍸🍸
31 dic. 21 por el miembro:
Натали Рыжик 😻😻😻...
DarySerg Спасибо! Так же с наступающим годом тигра! Наталья Мальвина(Рыжик))) Буду стараться не пропить!=) С наступающим тоже!
31 dic. 21 por el miembro:
Rаlph
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rаlph
Ver la Historia Completa