Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 69,15g | Carbh: 128,07g.
Desayuno: Мёд, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе. Almuerzo: Вино, Дайкон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чай, Сметана, Щи. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Чай, Чай. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MiloradaI
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