Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 13,62g | Prot: 39,65g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Coqueiro Patê de Atum, Batavo Iogurte de Morango, Pão Francês, Pão Francês. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. más...
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2422 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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