Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 69,77g | Carbh: 159,81g.
Desayuno: Нуга, Творожная Запеканка, Пискаревский Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Сыр Стародубский Маасдам, Икра, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: 365 Дней Печенье К Кофе, Невские Берега Сливочное Полено, Махеевъ Горчица Русская, Пискаревский Сметана 15%, Окей Хлеб Ржаной Нарезанный, Борщ с Курицей, Чизолини Сыр Чечил Копченый. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Печенье К Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|