Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 46,73g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Cappuccino, Forno de Minas Folhado de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Extra Pão Francês Integral. Cena: Amêndoas sem Casca, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Escondidinho de Bacalhau, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Camarão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sobremesa de Limão com Cobertura de Chocolate, Roots To Go Chips de Mandioca e Batatas-Doces, Cacau Show Monte Bello Quindim, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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