Diario de frankov04, 31 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
2364 kcal Grasa: 90,79g | Prot: 194,72g | Carbh: 202,72g.   Almuerzo: HEB Thin Sliced Medium Cheddar, Boiled Egg, Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Gatorade Zero Berry, Delia's Tamales Pork Tamale, Juanita's Foods Menudito Menudo, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, HEB Picante Salsa, Lettuce, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, HEB Black Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Chicken Flavored Whole Grain Brown, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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