Diario de Reinette Swanepoel, 31 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
1716 kcal Grasa: 82,38g | Prot: 74,88g | Carbh: 166,39g.   Desayuno: Iwisa Breakfast Porridge, Bakers Salticrax, Coffee with Milk, Sugar. Almuerzo: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cheese and Tomato Sandwich, Woolworths Pickled Onion, Clover Cheddar Cheese , Eskort Smoked Vienna, Meat Pie, PnP Chicken Samoosa. más...
2050 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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