Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 63,95g | Prot: 143,91g | Carbh: 183,86g.
Desayuno: Melancia, La Vita Mandioca, Espetinho de Carne, Giroil Psyllium Fibras, San Mar Psyllium, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Asa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Quiabo Cozido, Swift Polenta Palito, Arroz Branco. Cena: Fígado de Galinha, Extra Fígado Bovino, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iolandasantos338
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