Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 154,90g | Carbh: 114,22g.
Desayuno: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almuerzo: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Kelor, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fazzafikri
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