Diario de Daphnecools, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
483 kcal Grasa: 26,97g | Prot: 23,71g | Carbh: 31,61g.   Almuerzo: Cottage Cheese Light, Rijstwafel, Hoemoes Kerrie, Vezelrijk Cracker, Ideaal Gewicht Thee, Pindakaas met Stukjes Noot, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei. Cena: Pompoen Stukjes, Groente Bouillon Blokjes , Uien. más...
312 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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