Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 31,03g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Honig, Butter, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Mischkornbrot. Almuerzo: Nutella Nutella, Rocher Rocher, Magnum Classic (86g), Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsesoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Zentis Rheinisches Apfelkraut, Butter, Hefezopf. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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