Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 65,70g | Carbh: 41,73g.
Desayuno: Melitta Café com Leite. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca. Cena: Mangas, Laranjas, Clara de Ovo Cozida, Lasanha de Frango ou Peru, Aurora Linguiça Toscana. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de samiraache
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