Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 101,87g | Carbh: 177,18g.
Almuerzo: Ашан Помело Сушеный, Хурма, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Президент Творог 0,1%. Cena: Здорово Слайсы, Laime Сыр с Пажитником, Мандарины, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Апельсин, Мёд, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|