Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 54,63g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Royco Royco Ayam, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sayur Asem, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de riri.pra
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