Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 63,05g | Prot: 87,25g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Карат Сыр Творожный «Виолетта Лайт» Сливочный, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом. Almuerzo: Yami Yami Пицца с Креветками и Цукини 32 см, Zotman Пицца Маргарита , Zotman Пицца с Пармской Ветчиной. Cena: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Мандарины, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parma Пармская Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Зерновой. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lillyusik
|