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02 ene. 22
Diario de Wölfchen27, 02 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
68,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,2 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 enero 2022:
1585 kcal
Grasa: 64,87g | Prot: 34,77g | Carbh: 213,79g.
Desayuno:
Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Oatly Hafer Barista Edition.
Almuerzo:
Coppenrath & Wiese Erdbeer-Frischkäse-Kuchen.
Cena:
Nudelsalat.
Pasa Bocas / Otros:
K-Classic Schokoküsse, Schokoliebe Feine Nuss Pralinen.
más...
1816 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Frohes und gesundes neues Jahr. Wie geht's dir? Quarantäne hast du auch geschafft 👍👍👍
02 ene. 22 por el miembro:
farina1902
Hallo farina, dir ebenfalls ein gutes neues Jahr 🍄🍀! Aus der Quarantäne bin ich raus seit 31.12. um 24:00 Uhr. Da haben sich so viele Leute mit mir gefreut…..die haben sogar ein Feuerwerk für mich gemacht 😂😉…. Bin aber weiterhin krankgeschrieben, da ich immer noch Symptome habe. Der Husten will nicht nachlassen, und ich fühle mich auch sehr schwach. Aber das wird auch wieder werden 💪💪💪.
03 ene. 22 por el miembro:
Wölfchen27
Dann komm schnell wieder auf die Beine. Ein Feuerwerk nur für dich....super...🤗🤗🤗
03 ene. 22 por el miembro:
farina1902
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