Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 114,02g | Carbh: 100,17g.
Desayuno: Waitrose Smoked Salmon Slices, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk, Brownie , Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Cooked Egg White, Schneider Brot Rye Bread. Almuerzo: Waitrose Smoked Salmon Slices, Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh), Morrisons Potato Carrot & Swede Mash, Waitrose Extra Large King Prawns. Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Strawberry Yoghurt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatihaFM
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