Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1792 kcal
|
Grasa: 124,39g | Prot: 57,39g | Carbh: 112,83g.
Desayuno: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат с Курицей, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Хлебозавод 3 Булочка Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без Майонеза. Cena: Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Конфета Маленькое Чудо. más...
|
|
1541 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
|