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waist 122
neck 43
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 70,48g | Prot: 120,93g | Carbh: 181,37g.
Desayuno: Oatmeal, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Chicken Wrap. Cena: Roasted Potato, Toby Carvery Gravy, Toby Carvery Mashed Potato, Toby Carvery Stuffing Balls, Toby Carvery Roast Gammon, Roast Beef, Yorkshire Pudding. más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjmaxson
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