Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 80,32g | Prot: 75,09g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Goiaba, Nestlé Iorgute, Relva Verde Psyllium. Almuerzo: Banana, Cebola Roxa, Tomates, Couve-Flor, Couve Manteiga Crua, Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abobrinha Cozida, Extra Uva Rubi, Costela Bovina Assada, Tomates, Couve-de-Folhas, Couve Manteiga Crua. Pasa Bocas / Otros: Bomba de Chocolate. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iolandasantos338
|