Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 110,44g | Carbh: 195,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Russian Caviar Икра Черная, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный «Виолетта Лайт» Сливочный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Оливье. Cena: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Zackroma Кешью, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lillyusik
|