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hamil
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 42,35g | Carbh: 190,75g.
Desayuno: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Risoles, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Buah Anggur. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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