Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 78,92g | Prot: 69,21g | Carbh: 144,01g.
Desayuno: Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Tuorejuusto, Marjat, Vaasan Maalais Viipaleet, HK Härän Kylmäsavupaisti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%. Almuerzo: Pirkka Edamjuustoviipale, Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Leipä, Atria Ohuen Ohut Kylmäsavuhärkä, Koskikylän Liha-Keitto. Cena: Pirkka Paahdettu Sipulirouhe, Ketsuppi, Valio Oltermanni 17%, Hotdog. Pasa Bocas / Otros: Mandariini, Viinirypäleet, Tee (Sokerin kanssa), Joulutorttu, Maitokahvi. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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